El Nia se dirige a todo el mundo y en particular a aquellas personas que desean encontrar la forma, la salud y el bienestar a través de un cambio positivo que utiliza el movimiento como herramienta para aumentar la vitalidad y liberar las tensiones favorecendo a la expresividad. El Nia enseña a utilizar los recursos innatos que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, aprendiendo a conocerlo, sentirlo y conectarse con el.

La característica fundamental del Nia reside en su accesibilidad y adaptabilidad a las exigencias corporales y expresivas de cada uno. Los movimientos vienen propuestos a tres niveles de intensidad lo que permite a todo el mundo de adoptar el que más se ajusta a sus necesidades, posibilidades y motivaciones del momento. Las diferentes intensidades también se utlizan para trabajar de manera completa la musculatura, la expresión emotiva y la estimulación sensorial así como para controlar la energía invertida en cada movimiento de la práctica.
El Nia da la bienvenida a todos los que buscan una forma sabia, original y efectiva de ponerse en forma holísticamente aprendiendo a desarrollar y disfrutar de un cuerpo tonificado que baila en armonía con una mente relajada, los sentidos alertas y un espíritu alegre.

                                          
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