El Nia se dirige a todo el mundo y en particular a aquellas personas que desean encontrar la forma, la salud y el bienestar a través de un cambio positivo que utiliza el movimiento consciente como herramienta para aumentar la energía, liberar las tensiones y autodescubrirse a través de la exploración expresiva. El Nia enseña a utilizar los recursos innatos que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, aprendiendo a conocerlo y sentirlo conectandose con el natural placer del moverse..

La característica fundamental del Nia reside en su accesibilidad y adaptabilidad a las exigencias corporales y expresivas de cada uno. Los movimientos vienen propuestos a tres niveles de intensidad lo que permite a todo el mundo de adoptar el que más se ajusta a sus necesidades, posibilidades y motivaciones del momento. Las diferentes intensidades también se utlizan para trabajar de manera completa la musculatura, la expresión emotiva y la estimulación sensorial así como para controlar la energía invertida en cada movimiento de la práctica.

El Nia da la bienvenida a todos los que buscan una forma sabia, original y efectiva de ponerse en forma holísticamente aprendiendo a desarrollar y disfrutar de un cuerpo tonificado que baila en armonía con una mente relajada, los sentidos alertas y un espíritu alegre.

                                          
                                               Conoce los 7 Ciclos de una clase de Nia...